【デイサービスいやしの杜】集団体操！

こんにちは！デイサービスいやしの杜です！

昨日、今日と雪の警報がありましたがいかがお過ごしでしょうか。
【デイサービスいやしの杜】付近は積雪はなく、元気に営業しております！

今回は集団体操についてご紹介します！

【デイサービスいやしの杜】では個別リハビリとは別に２０分間の集団体操を実施しております！

理学療法士が考案した運動プログラムにより、ストレッチから筋力運動、脳トレまで幅広く運動を実施しております！

また、音楽は80ｂｐｍ（ストレッチ）、100bpm（トレーニング）を使用し、運動を効率的に行えるテンポを採用しております！

効率的な有酸素運動を行うことで、身体機能向上に努めています！

※無料体験随時受付中