【デイサービスいやしの杜】水分補給について

こんにちは！デイサービスいやしの杜です！

気温が高くなってきており、お洋服の衣替えをされている方も多くいらっしゃるかと思います。

今回は水分補給の大切さについてご紹介します！

水分補給のメリットとして

①ドロドロ血液の解消
血液の水分不足によるドロドロを解消し、脂質を排出して血流をよくします！

②生活習慣病の改善
体内水の循環で、糖の代謝や塩分の排出を促し、糖尿病や高血圧を改善します。 脳を活性化させ、認知機能を高めます！

デイサービスいやしの杜でも定期的な水分補給の声かけや提供を行い、身体の内側から機能改善に努めています！

これから暑い時期がきますので、暑さに負けない体づくりを今の時期から行っていきましょう！

※無料体験随時受付中