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日別アーカイブ: 2023年12月22日

【デイサービスいやしの杜】集団体操!

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こんにちは!デイサービスいやしの杜です!

昨日、今日と雪の警報がありましたがいかがお過ごしでしょうか。
【デイサービスいやしの杜】付近は積雪はなく、元気に営業しております!

今回は集団体操についてご紹介します!

【デイサービスいやしの杜】では個別リハビリとは別に20分間の集団体操を実施しております!

理学療法士が考案した運動プログラムにより、ストレッチから筋力運動、脳トレまで幅広く運動を実施しております!

また、音楽は80bpm(ストレッチ)、100bpm(トレーニング)を使用し、運動を効率的に行えるテンポを採用しております!

効率的な有酸素運動を行うことで、身体機能向上に努めています!

※無料体験随時受付中